作者简介
吴荣（1982—）女，副主任护师，本科，上海中医药大学附属龙华医院内分泌科护士长，上海市护理学会内科专业委员会糖尿病护理学组成员，主要从事糖尿病护理教育与管理。
引言
什么是低血糖
低血糖标准是：指成年人空腹血糖浓度低于2.8 mmol/L；对于糖尿病患者，血糖≤3.9 mmol/L就可诊断为低血糖。
低血糖的分级
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低血糖的症状
常出现在血糖快速下降时
眩晕、心跳加快、双手颤抖、饥饿、软弱、倦怠、乏力；
出汗、焦虑、心悸；
行走不稳、精力不集中、行为怪异、认知障碍、抽搐、昏迷等。
常见于血糖缓慢而持续下降
反应迟钝、听力下降、记忆力、计算力、判断能力均减弱；
意识朦胧、嗜睡，甚至意识不清，呼之不应；
癫痫样抽搐，偏瘫、大小便失禁甚至昏迷，为最严重、最危险的低血糖。
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低血糖≠低血糖症≠低血糖反应
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低血糖不一定都有症状
多见于老年糖尿病患者以及长期频繁发生低血糖的患者（如某些脆性糖尿病患者），低血糖发作时没有任何先兆，没有饥饿感，没有心慌、手抖等症状，严重时会在不知不觉中陷入昏迷状态，非常危险。
警惕低血糖发生的原因
降糖药物 用量过大、用药后没有及时进餐是常见原因。
进食量不足 过分的限制食物的摄入、不规则或延迟进食，易导致发生低血糖。
空腹饮酒 乙醇可以阻碍肝脏糖原异生作用，而空腹时正常血糖的维持主要依赖于糖异生作用，如糖尿病患者空腹饮酒就容易发生低血糖。
运动量过大 剧烈的运动或劳动、变更运动时间、不规则运动，可使葡萄糖消耗过多而诱发低血糖反应。
血糖控制过于严格 老年人由于机体各脏器调节功能下降，对发生低血糖的敏感性低，无症状性低血糖发生率高，危害更大。因此，老年糖尿病患者的血糖控制应适当放宽，空腹血糖控制在8.0～10.0 mmol/L，餐后2小时血糖控制在10.0～13.0 mmol/L。
肝肾功能不全 肝肾功能不全可影响药物代谢及清除，促胰岛素排泄延缓，口服降糖药半衰期延长，导致降糖药物在体内蓄积。
低血糖时该吃什么，怎么吃？
无症状型低血糖或轻、中度症状性低血糖可由糖尿病患者自行治疗，口服15克葡萄糖，最理想的是给予葡萄糖片，其次如含糖果汁、软饮料、牛奶、糖果、点心或进餐。相当于15克葡萄糖的糖水化合物的食物举例如下：