【护健甄选】憋尿竟有这么严重的后果?看完再也不敢憋了!

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很多人都会说
活人不能让尿憋死
但其实
长期憋尿真的会憋出“伤”……
到底有哪些“伤”?
今天我们就来好好说一说




什么情况就算憋尿?


尿在肾脏生成后经过输尿管,暂存在膀胱里。存到一定量后,通过尿道排出体外。


正常的排尿过程是一种受中枢神经系统控制的复杂反射活动。成人白天平均排尿4-6次,夜间0-2次。


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一般情况下人的膀胱可以储存200-300毫升的尿液


膀胱尿液累积到200毫升左右时,就开始产生尿意


尿量达到250-450毫升时,就会有很想上厕所的冲动;


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如果尿液达到500-600毫升时,控制排尿的肌肉就会变得松弛,此时,你觉得还可以继续憋


膀胱里的尿液达到800毫升时,你基本就要憋不住了


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