【护健甄选】憋尿竟有这么严重的后果？看完再也不敢憋了！
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2019年10月08日
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很多人都会说
活人不能让尿憋死
但其实
长期憋尿真的会憋出“伤”……
到底有哪些“伤”？
今天我们就来好好说一说
什么情况就算憋尿？
尿在肾脏生成后经过输尿管，暂存在膀胱里。存到一定量后，通过尿道排出体外。
正常的排尿过程是一种受中枢神经系统控制的复杂反射活动。
成人白天平均排尿4-6次，夜间0-2次。
图片来源：网络
一般情况下人的
膀胱可以储存200-300毫升的尿液
；
当
膀胱尿液累积到200毫升
左右时，就开始
产生尿意
；
尿量达到250-450毫升
时，就会有
很想上厕所
的冲动；
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如果
尿液达到500-600毫升
时，控制排尿的肌肉就会变得松弛，此时，你
觉得还可以继续憋
；
膀胱里的尿液达到800毫升
时，你基本就要
憋不住了
。
图片
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