【学会动态】心理卫生专委会举办“和谐心灵,放飞梦想——军民携手促健康”主题活动

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2019年8月22日,上海市护理学会心理卫生专业委员会在普陀区武警二大队举办了“和谐心灵,放飞梦想——军民携手促健康”主题活动。心理卫生专委会委员20余人参加了活动。


活动由心理卫生专委会副主任委员俞静娴主持,心理卫生专委会主任委员曹新妹、普陀区精神卫生中心副院长李萍分别致辞。活动分为三场心理团体活动。



第一场活动是“认识新朋友,寻找那个‘他’”。通过随机挑选写有姓名卡片的方式,在最短的时间内让现场参与活动人员互相认识与熟悉,通过简短的交流、相互自我介绍、咨询问题,交流祝福话语,有效消除隔阂,拉近彼此距离。第二场活动是“赶走负能量,合力挑战呼啦圈”。俞静娴副主任委员以“伍角、壹元”的划分方式进行分组,组成由12人为一组的三个小组,组员在组长的带领下,齐心协力进行呼啦圈传递比赛,现场气氛活泼,体现出集体感、荣誉感及责任感。第三场活动是“集体催眠放松”,曹新妹主任委员运用心理学技术,帮助现场参与活动人员体验了催眠减压,将每个人身体调整到舒适的状态,有效释放了压力。



此次活动的顺利举办,将关爱军人健康落到了实处。武警官兵们表示,此类团体活动对平时紧张的部队生活起到了有效的减压作用,有助于心身放松;今后将一如既往地保持部队优良传统,以饱满的热情和精神状态迎接新的任务。




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版权所有:上海市护理学会

撰稿:心理卫生专业委员会  闵海英

审阅:庹焱

版式、文字编辑:张诗怡




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