节气与养生

2020-11-24 11:10:54 25人在学

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节气与养生
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课程介绍

《节气与养生》课程简单介绍了二十四节气的由来和形成原因，与中医理论相结合，突出天人相应“形神合一”的整体观。根据不同节气，通过调畅情志、饮食要点、生活起居、易感病症等方面，顺应四时，阐释养生观点。